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Reprise

Tout petit mais bien là. J'ai attendu une semaine, non en raison de ma tendinite mais déjà parce qu'il faisait chaud mais en Bretagne, la canicule s'est désagrégée dès le dimanche :D, puis çà a permis à mon ampoule de sécher un minimum. 

Le pied est toujours à vif, et ce n'est vraiment pas joli à voir, mais une petite demi-heure de course, çà passe. Pas plus en revanche :D Puis mine de rien, je n'oublie pas que la plage arrive vite et l'idée est que le pied ne soit plus à vif d'ici là, sinon, çà risque d'être assez douloureux.

Cette semaine restera légère en course à pied, tout comme les deux suivantes...une sorte de trêve estivale et d'ici là, j'espère pouvoir planifier la suite donc en fonction de ce qui m'attend à la rentrée côté professionnel. L'idée est déjà là en gros néanmoins. 

Demain, ce sera également la reprise du renfo/hiit, avec une séance de natation matinale à conserver a minima. 

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À propos

Ludi_Fit&Run

Maman, salariée, runneuse expérimentale avec l'espoir de devenir une ultra-runneuse et une auteure à cette fin.
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