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2021 ou l'impossible projection ...

2021 ou l'impossible projection ...

Cela fait maintenant bientôt un an que nous vivons quotidiennement sous la menace des cinq mêmes lettres et deux mêmes chiffres: C O V I D   1 9.

 

Pas un jour sans lire un article à ce sujet, ou d'entendre une info dessus, ou bien encore des stats.... Alors pour rester positif et optimiste, il faut s'armer de courage face à des stratégies politiques...comment dire, des plus étranges (pour rester polie).

De ce que je vois depuis deux trois jours, nous repartirions donc apparemment pour un troisième confinement, mais reste à savoir sous quelle forme celui-ci? Car l'on peut s'attendre à tout à ce stade.

Comment réussir à gérer entrainements/objectifs dans ces conditions? Je ne parle même pas de retourner à la salle de sport, chose qui semble à des années-lumière en l'état actuel des choses (là aussi, une explication serait intéressante car il n'y a pourtant pas eu de problème sur ce terrain et il est clairement reconnu que le sport permet d'obtenir une meilleure immunité).

Privation de liberté, sédentarité et toutes les mauvaises conséquences qui s'en suivent, isolement, un nombre croissant de dépression, troubles psychologiques et ce, chez les différentes tranches d'âge, les effets pervers d'un confinement sont pourtant de taille. Mais visibles à plus long terme quant à eux.

 

De mon côté, si l'objectif de janvier était une simple remise en forme via plus particulièrement une diète adéquate, du renforcement musculaire et pas mal de sorties running, courtes mais fréquentes, pour février, les objectifs s'assombrissent à nouveau. D'autant plus que la sédentarité m'a déjà ces derniers mois valu des douleurs conséquentes et quotidiennes.

 

On voit beaucoup passer ce constat qu'il est étrange d'arrêter de vivre par peur de tomber malade... Je fais exactement le même (depuis un long moment déjà).

Bon courage à toutes et tous en attendant la suite.

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À propos
Ludi_Fit&Run

Maman, salariée, runneuse expérimentale avec l'espoir de devenir une ultra-runneuse et une auteure à cette fin.
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