Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Retour à la réalite suite

Retour à la réalite suite

La course de 100 kms en 2018 semble s'éloigner de plus en plus. Je vais poursuivre l'entrainement, mais les douleurs sont là, bien là, y compris d'autres au delà des jambes. A la base, la course des 100 kms était un objectif 2019. Donc bon, même si je...

En savoir plus

Le retour à la réalité

Le retour à la réalité

Rêver est à mon sens indispensable, de pouvoir y croire également. Je vous ai parlé de Rich Roll qui représente un de mes grands mentors de base. Kilian Jornet via ses écrits m'ont fait voir les choses différemment. Je n'ai pas encore fait d'article le...

En savoir plus

Rêver

Rêver

« C’est la Vie, ce sentiment, ce manque de rationalité totale qui me souffle de monter là-haut pour pouvoir heureux, qui m’enjoint de laisser le confort de côté pour être qui je suis. Afin que je puisse raconter un jour à mes enfants que j’ai bien vécu...

En savoir plus

L'année où l'on essaie de réaliser ses rêves, c'est parti

L'année où l'on essaie de réaliser ses rêves, c'est parti

Et oui, comme je l'ai déjà précisé, les derniers évènements personnels sur le terrain professionnel (faut suivre oui..) m'ont amené à revoir beaucoup de choses et notamment, ce qui compte, ce qui est important. C'est ma famille bien évidemment mais aussi...

En savoir plus

Reprise des sorties longues

Reprise des sorties longues

Eux, ce sont les fidèles supporters sur le parcours où je cours. On les voit régulièrement, et on voit grandir les petits au fil des semaines. Quand tu prépares une course, tu as généralement ce type de sortie qui apparaît dans les différents programmes...

En savoir plus

365 jours

365 jours

Je vous en ai parlé récemment, le marathon qui se déroule en Norvège sous le soleil de minuit. J'ai été regardé le site et la date 2019 est fixée: ce sera le 22 juin. Dans un an exactement. Dans un an où j'espère prendre le départ de cette course et d'avoir...

En savoir plus

Voilà l'été

Voilà l'été

21 juin, l'été revient et apporte avec lui à priori enfin l'arrivée du beau temps. Ce jour, la Vilaine est bien redescendue, les chemins sont à nouveau accessibles pour courir, marcher, se promener, apprécier tout simplement. Si les entraînements en course...

En savoir plus

Esquisses du plan d'entraînement

Esquisses du plan d'entraînement

Et voilà, j'ai reçu mon exemple de programme pour deux semaines à tester. Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'aime les choses simples. Et là, le plan en question n'a rien de simple. Attention, je ne remets nullement en question sa valeur. Il...

En savoir plus

Mais comment on en arrive là? réponse avec Le bodychallenge de Valérie Orsoni

Mais comment on en arrive là? réponse avec Le bodychallenge de Valérie Orsoni

Valérie Orsoni, c'est elle: Un beau ptit bout de femme, toujours le sourire aux lèvres, une attitude hyper positive, une coach qui vous motive au maximum. Elle a créé un programme sur douze semaines: le bodychallenge. Celui-ci allie à la fois reprise...

En savoir plus

Coaching ou pas?

Coaching ou pas?

On m'a répété que je n'arriverai à rien si je ne respectais pas scrupuleusement des plans de préparation étudiés par des pros. Tout d'abord, ce discours m'a été tenu pour réussir à parcourir un semi-marathon. Puis, bien évidemment, pour parcourir un marathon...

En savoir plus