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30 Juin 2018
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La course de 100 kms en 2018 semble s'éloigner de plus en plus. Je vais poursuivre l'entrainement, mais les douleurs sont là, bien là, y compris d'autres au delà des jambes. A la base, la course des 100 kms était un objectif 2019. Donc bon, même si je...
En savoir plus29 Juin 2018
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Rêver est à mon sens indispensable, de pouvoir y croire également. Je vous ai parlé de Rich Roll qui représente un de mes grands mentors de base. Kilian Jornet via ses écrits m'ont fait voir les choses différemment. Je n'ai pas encore fait d'article le...
En savoir plus27 Juin 2018
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« C’est la Vie, ce sentiment, ce manque de rationalité totale qui me souffle de monter là-haut pour pouvoir heureux, qui m’enjoint de laisser le confort de côté pour être qui je suis. Afin que je puisse raconter un jour à mes enfants que j’ai bien vécu...
En savoir plus25 Juin 2018
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Et oui, comme je l'ai déjà précisé, les derniers évènements personnels sur le terrain professionnel (faut suivre oui..) m'ont amené à revoir beaucoup de choses et notamment, ce qui compte, ce qui est important. C'est ma famille bien évidemment mais aussi...
En savoir plus24 Juin 2018
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Eux, ce sont les fidèles supporters sur le parcours où je cours. On les voit régulièrement, et on voit grandir les petits au fil des semaines. Quand tu prépares une course, tu as généralement ce type de sortie qui apparaît dans les différents programmes...
En savoir plus22 Juin 2018
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Je vous en ai parlé récemment, le marathon qui se déroule en Norvège sous le soleil de minuit. J'ai été regardé le site et la date 2019 est fixée: ce sera le 22 juin. Dans un an exactement. Dans un an où j'espère prendre le départ de cette course et d'avoir...
En savoir plus21 Juin 2018
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21 juin, l'été revient et apporte avec lui à priori enfin l'arrivée du beau temps. Ce jour, la Vilaine est bien redescendue, les chemins sont à nouveau accessibles pour courir, marcher, se promener, apprécier tout simplement. Si les entraînements en course...
En savoir plus20 Juin 2018
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Et voilà, j'ai reçu mon exemple de programme pour deux semaines à tester. Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'aime les choses simples. Et là, le plan en question n'a rien de simple. Attention, je ne remets nullement en question sa valeur. Il...
En savoir plus18 Juin 2018
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Valérie Orsoni, c'est elle: Un beau ptit bout de femme, toujours le sourire aux lèvres, une attitude hyper positive, une coach qui vous motive au maximum. Elle a créé un programme sur douze semaines: le bodychallenge. Celui-ci allie à la fois reprise...
En savoir plus17 Juin 2018
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On m'a répété que je n'arriverai à rien si je ne respectais pas scrupuleusement des plans de préparation étudiés par des pros. Tout d'abord, ce discours m'a été tenu pour réussir à parcourir un semi-marathon. Puis, bien évidemment, pour parcourir un marathon...
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