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La VO2 max... ce concept abstrait

La VO2 max... ce concept abstrait

Quand tu commences à courir un peu plus assidument, bien souvent, le premier achat un peu couteux, après la paire de baskets de qualité est la montre dédiée, non? Et sur cette montre, apparaît cette fameuse VO2 max. Et bien je ne sais pas pour vous, mais...

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un petit air d'hiver

un petit air d'hiver

Alors, je ne sais pas vous, mais pour ma part, autant j'apprécie la saison estivale et ses journées longues, le soleil, la chaleur, mais autant sur le plan sportif, j'aime… l'hiver: le froid, le froid, le froid et encore le froid! Après un début de semaine...

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Rennes Urban Trail

Rennes Urban Trail

Encore cette année, le Rennes urban trail est exactement à la même date que le marathon de Nantes. C'est donc l'un ou l'autre, mais impossible de retenir les deux options. Concernant le marathon de Nantes, bien que celui-ci me tente beaucoup, çà reste...

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Regarder vers l'horizon

Regarder vers l'horizon

Une photo qui peut faire limite fin du monde, pardon, pardon… Elle date de cet été et j'avais beaucoup aimé ces couleurs, un champs limite or, un ciel gris, on ne le distingue quasiment pas mais un léger arc en ciel était présent aussi. J'ai tendance...

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2020, c'est parti !!!

2020, c'est parti !!!

Un coucher de soleil qui illustre une nouvelle année, c'est un peu particulier, je le reconnais. Mais quelle beauté ces couleurs? Non ? Une année 2020 qui part sous les chapeaux de roues, pas forcément en pleine forme ...merci les microbes et l'angine,...

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