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La VO2 max... ce concept abstrait

La VO2 max... ce concept abstrait

Quand tu commences à courir un peu plus assidument, bien souvent, le premier achat un peu couteux, après la paire de baskets de qualité est la montre dédiée, non? Et sur cette montre, apparaît cette fameuse VO2 max. Et bien je ne sais pas pour vous, mais...

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un petit air d'hiver

un petit air d'hiver

Alors, je ne sais pas vous, mais pour ma part, autant j'apprécie la saison estivale et ses journées longues, le soleil, la chaleur, mais autant sur le plan sportif, j'aime… l'hiver: le froid, le froid, le froid et encore le froid! Après un début de semaine...

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Rennes Urban Trail

Rennes Urban Trail

Encore cette année, le Rennes urban trail est exactement à la même date que le marathon de Nantes. C'est donc l'un ou l'autre, mais impossible de retenir les deux options. Concernant le marathon de Nantes, bien que celui-ci me tente beaucoup, çà reste...

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Regarder vers l'horizon

Regarder vers l'horizon

Une photo qui peut faire limite fin du monde, pardon, pardon… Elle date de cet été et j'avais beaucoup aimé ces couleurs, un champs limite or, un ciel gris, on ne le distingue quasiment pas mais un léger arc en ciel était présent aussi. J'ai tendance...

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2020, c'est parti !!!

2020, c'est parti !!!

Un coucher de soleil qui illustre une nouvelle année, c'est un peu particulier, je le reconnais. Mais quelle beauté ces couleurs? Non ? Une année 2020 qui part sous les chapeaux de roues, pas forcément en pleine forme ...merci les microbes et l'angine,...

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2020?

2020?

Et oui, le bilan de fin d'année approche. Personnellement, le kilométrage running n'a pas été à la hauteur de mes espérances, mais cette saison, j'ai pu renouer avec le marathon alors au final, ce n'est pas bien grave :). Les projets 2020 : Alors à voir...

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La course mais pas seulement..?

La course mais pas seulement..?

Et pour une fois, me voilà habillée normalement, coiffée, non en sueur, çà change :) Un petit article un peu différent pour parler d'une autre passion plus avant, mais aussi pour remercier une personne, complètement inconnue. Il y a quelques jours, un...

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Quand l'hiver revient enfin..

Quand l'hiver revient enfin..

Et voilà, les températures ont fortement chuté dernièrement. La team hiver VS la team été :D Alors, je ne sais pas vous, mais personnellement, je préfère courir par temps très froid (et très sec!!! oui, choisir d'aller vivre en bretagne n'était probablement...

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Le retour du net

Le retour du net

La photo n'a strictement rien à voir avec le texte, mais c'est histoire de montrer la vue de mon balcon et du salon… pas vilaine du tout en fin de journée la vue!! :) Bilan après deux semaines installée dans mon nouveau chez moi et bien le bilan est très...

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Voilàaa, c'est finiiii

Voilàaa, c'est finiiii

Et le voilà, ce dernier run afterwork, ce dernier run tranquillou dans ce quartier. La photo n'est pas contractuelle puisque le crachin s'est invité pile sur le créneau de la sortie...bourrique de crachin breton... Et oui donc les aléas de la vie font...

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