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Et les jours qui suivent encore...

Et les jours qui suivent encore...

J+2: Revoir la distance? Revoir le nombre d'entraînements? Intégrer plus d'entraînements croisés? Il va y avoir beaucoup de questions, de tests également ainsi qu'un peu de repos dans la mesure où le départ en vacances approche rapidement désormais. Dans...

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Le jour d'après

Le jour d'après

La photo représentait le jour d'avant, mais aujourd'hui, il pleut (oui, c'est la canicule sauf chez quelques résistants dont les bretons :D) et une photo de mon ampoule crevasse géante, çà ne va pas être très vendeur. Le jour d'après donc. Déjà quand...

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Pas de troisième médaille encore une fois

Pas de troisième médaille encore une fois

Verdict de la Transléonarde, édition 2019: Tout d'abord, un ami m'avait briffé comme personne sur cette course, en m'indiquant toutes les difficultés, particularités, comment la gérer. Le voir ce matin au retrait des dossards m'a motivé et rassuré. Je...

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Let's go vers le marathon de la Transléonarde

Let's go vers le marathon de la Transléonarde

Et voilà le dernier déroulé de kms avant le marathon de dimanche est accompli. Ce n'est jamais simple de déterminer à quel moment le faire. Beaucoup préconisent une petite sortie rapide de ce type, voir sensiblement moins la veille. Toutefois, à titre...

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« Peu importe qui vous êtes ou qui vous avez été, vous pouvez être qui vous voulez ».

« Peu importe qui vous êtes ou qui vous avez été, vous pouvez être qui vous voulez ».

La phase dite "faire du jus". Autant dire que sans aucune, cette phase n'est vraiment pas celle que j'affectionne. J'optimise le temps comme je peux étant en prime en "congés forcés". Notons que j'ai un poste en septembre, çà je le sais, mais à ce jour,...

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Moi, je veux écrire des livres

Moi, je veux écrire des livres

Petite phrase tirée du film de Cédric Klapisch, l'auberge espagnole. Bon outre d'être fan de Romain Duris, et ce réalisateur qu'est Cédric Klapisch, que l'on parle de Chacun cherche son chat comme de Paris, j'avais à cœur de revoir l'auberge espagnole...

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Quand il faut se faire violence

Quand il faut se faire violence

La dernière semaine avant une course, on le sait toutes et tous, il ne s'agit pas de ne plus rien faire mais de réduire le volume, voir de trouver une autre activité permettant aux jambes un peu de repos. Moralité : Mon objectif pour la semaine qui vient...

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Marathon J-10

Marathon J-10

La dernière ligne droite est lancée. Avec cette particularité que je pars pour environ 12 semaines de vacances plus ou moins forcées selon les périodes. Donc en attendant de connaître mon affectation et de pouvoir ainsi mesurer mon degré de chances ou...

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"I hate the plan B"

"I hate the plan B"

Je n'ai jamais imaginé un seul instant Arnold Schwarzenegger comme maître de développement personnel et pourtant? J'ai eu dernièrement l'occasion d'écouter certaines de ses interventions, parfois sous-titrées, parfois non (mon niveau en anglais n'est...

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Point Transléonarde - 2 semaines

Point Transléonarde - 2 semaines

Les deux dernières semaines, les voilà. Cette période où tout coureur est censé commencer à alléger ses entrainements pour être en grande forme le jour J. Cette période où évidemment, je vais avoir du temps libre à revendre et un temps infini pour m'entraîner...

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