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Reprise des entrainements à J-17

Reprise des entrainements à J-17

Il va être temps!! La raison, est je pense légitime. Une fichue prépa concours qui s'est intercalée dans ma prépa marathon! Mine de rien, à l'approche de la quarantaine, il est temps de se poser. Et cette option laissera du temps aussi pour les projets...

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La diète d'avant course

La diète d'avant course

La fameuse diète des derniers jours qui précèdent une course. Pffff, si comme moi, tu es plutôt à tendance humm le bon burger, humm la bonne pizza, et si bien sur, comme moi, tu prends un kg au moindre excès, cette période n'est vraiment pas la plus agréable....

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The devil whispered in my ear

The devil whispered in my ear

Voilà bien une citation que j'ai toujours trouvée intrigante quant à sa connotation. Un peu religieuse du fait de la référence au diable? Négative? Combative? Difficile à déterminer je pense. Chacun y verra comme bon lui semble. Je n'ai toujours pas la...

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A trois semaines de la Transléornarde...

A trois semaines de la Transléornarde...

Un mois comme une semaine, çà se commence par un entraînement. Mais pas aujourd'hui. Pour commencer ce mois de juin, j'ai fait ce que je fais rarement, un repos vraiment complet. Aucune zone sollicitée, ni abdo, ni gainage, ni même un peu de bras. Rien....

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Le petit bilan du mois de mai

Le petit bilan du mois de mai

Un mois mitigé qui se terminera demain par 190/200 kms de course à pied, le contrat est donc rempli, mais toujours l'absence d'une vraie sortie longue. L'an dernier, la fin mai n'a vraiment pas été une période de chance, contrairement à la mi-juin. Cette...

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Le plan running rêvé

Le plan running rêvé

Le plan running parfait, si je m'écoute, c'est cela: Aller courir le marathon de la Transléonarde le 23 juin, suivi du marathon de Vannes le 20 octobre (c'est ce qui s'appelle être chauvin pour un breton :D). Ensuite, c'est enchainer sur la Saintélyon...

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Joyeuse fête à toutes les mamans

Joyeuse fête à toutes les mamans

En 2018, le jour de la fête des mères coïncidait comme par magie avec le jour du marathon du Mont Saint Michel. Comment négocier son cadeau? Euh, je voudrais bien me faire emmener à Cancale très tôt le matin et qu'on me récupère au Mont, 4/5 heures après...

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Polar Night Halfmarathon

Polar Night Halfmarathon

Lorsqu'un ami sur instagram a admis son grand projet de courir un marathon à Tromso, en Norvège, dans le cercle arctique, j'ai découvert cette course nocturne en plein soleil de minuit et me suis immédiatement dis que c'est ce que je souhaitais. Toutefois,...

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Un changement de méthode pour le dernier mois?

Un changement de méthode pour le dernier mois?

Changer de méthode en pleine prépa, qui plus sur la fin ne paraît pas être la chose idéale à faire. Au moins, dans mon cas, avec une prépa des plus étranges, il est difficile de parler de changement. Mais entre la fatigue accumulée avec le manque de congés,...

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Marathon J-33 (Transléonarde et MSM de Tromso)

Marathon J-33 (Transléonarde et MSM de Tromso)

33 jours avant de prendre le départ pour espérer accrocher une nouvelle médaille de ce type (nettement plus chauvine toutefois :D). La sortie de ce jour ne fait pas partie de celle qui encourage. Trop chaud, trop fatiguée, du mal à respirer (rhume, mal...

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