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Les articles "blessure"

Il y a un an déjà... le départ des 100 kms de Bretagne (mais sans en voir l'arrivée ;))

Il y a un an déjà... le départ des 100 kms de Bretagne (mais sans en voir l'arrivée ;))

23/09/2018 -> 23/09/2019 : et oui déjà un an! Il y a un an, je passais la nuit dans une salle de sport mise à disposition avec une vingtaine d'autres personnes. A partir de 3h du matin, on a commencé à se lever les uns après les autres puis direction...

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Retour sur le marathon de la Transléonarde

Retour sur le marathon de la Transléonarde

Un petit retour parce que je me rends compte que beaucoup ignore la beauté de ce coin, ce marathon qui tient et résiste, qui est beau, dont les paysages sont superbes. Quelle perte? Découvrez ce joli parcours :) Voici un marathon bien peu médiatisé, je...

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Les compléments alimentaires, substituts et autres

Les compléments alimentaires, substituts et autres

Whey, creatine Bcaa...et j'en passe… ces termes reviennent bien souvent, mais ont-ils un réel intérêt? J'ai volontairement choisi une photo de cette marque, pour la simple raison que je commande parfois chez eux. Mon gros souci, c'est que je ne suis pas...

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Clap de fin sur la saison 2018 - 2019

Clap de fin sur la saison 2018 - 2019

Départ pour deux semaines de camping ce week-end, donc deux semaines sans guère d'entrainement, ou par-ci par-là, selon les possibilités, mais l'idée est quand même de profiter sans trop de contraintes pendant ces deux semaines à venir. Si je résume côté...

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Direction juillet

Direction juillet

L'heure du petit bilan mensuel qui sonne :D Côté running, ce fut un mois léger, le plus léger de cette année 2019 avec 147 kms au compteur, dont un marathon inachevé, mais qui qui a été une belle expérience pour les yeux concernant le parcours (et s'il...

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Reprise

Reprise

Tout petit mais bien là. J'ai attendu une semaine, non en raison de ma tendinite mais déjà parce qu'il faisait chaud mais en Bretagne, la canicule s'est désagrégée dès le dimanche :D, puis çà a permis à mon ampoule de sécher un minimum. Le pied est toujours...

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Et les jours qui suivent encore...

Et les jours qui suivent encore...

J+2: Revoir la distance? Revoir le nombre d'entraînements? Intégrer plus d'entraînements croisés? Il va y avoir beaucoup de questions, de tests également ainsi qu'un peu de repos dans la mesure où le départ en vacances approche rapidement désormais. Dans...

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Le jour d'après

Le jour d'après

La photo représentait le jour d'avant, mais aujourd'hui, il pleut (oui, c'est la canicule sauf chez quelques résistants dont les bretons :D) et une photo de mon ampoule crevasse géante, çà ne va pas être très vendeur. Le jour d'après donc. Déjà quand...

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Pas de troisième médaille encore une fois

Pas de troisième médaille encore une fois

Verdict de la Transléonarde, édition 2019: Tout d'abord, un ami m'avait briffé comme personne sur cette course, en m'indiquant toutes les difficultés, particularités, comment la gérer. Le voir ce matin au retrait des dossards m'a motivé et rassuré. Je...

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