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course a pied

Le casse-tête du caser l'entraînement dans son quotidien

Le casse-tête du caser l'entraînement dans son quotidien

Voici un article qui me tient particulièrement à cœur. Pourquoi? Parce depuis plusieurs années, j'observe que beaucoup de personnes ont tendance à oublier qu'il n'est pas toujours chose évidente que celle de pouvoir dégager du temps libre et disponible....

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Il y a un an déjà... le départ des 100 kms de Bretagne (mais sans en voir l'arrivée ;))

Il y a un an déjà... le départ des 100 kms de Bretagne (mais sans en voir l'arrivée ;))

23/09/2018 -> 23/09/2019 : et oui déjà un an! Il y a un an, je passais la nuit dans une salle de sport mise à disposition avec une vingtaine d'autres personnes. A partir de 3h du matin, on a commencé à se lever les uns après les autres puis direction...

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Retour littéraire sur "Km 0,000, Le Camino seule, enfin presque"

Retour littéraire sur "Km 0,000, Le Camino seule, enfin presque"

Enfin je prends le temps de faire un retour sur ce bouquin que j'ai lu avant l'été, c'est pour dire :) Déjà en premier lieu, j'ai vraiment envie de féliciter l'auteur pour diverses choses: - s'être lancée dans un projet d'écriture le tout en auto-édition,...

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Direction Outtrip

Direction Outtrip

C'est avec un grand plaisir que je vous présente ce site, pour celles et ceux qui ne le connaîtraient pas encore, auquel j'espère pouvoir un peu contribuer sur du long terme. Outtrip, qu'est-ce donc? L'idée, telle que je la perçois, est de permettre la...

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Les partenariats

Les partenariats

J'ai toujours été pour les partenariats, mais à mes conditions, pour ma part. Et soyons honnêtes, je suis une des pires commerciales que vous ne rencontrerez jamais (car non, je ne vendrai pas les mérites d'un produit qui me paraît inutile, et je déteste...

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Les compléments alimentaires, substituts et autres

Les compléments alimentaires, substituts et autres

Whey, creatine Bcaa...et j'en passe… ces termes reviennent bien souvent, mais ont-ils un réel intérêt? J'ai volontairement choisi une photo de cette marque, pour la simple raison que je commande parfois chez eux. Mon gros souci, c'est que je ne suis pas...

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Les dossards des deux mois à venir

Les dossards des deux mois à venir

Le premier sera pour cette course, version step et version 10 kms. Une course que je n'ai jamais faite, un dimanche matin fin septembre, mais qui est réputée pour être bien sympathique et qui s'achève dans l'enceinte du stade rennais...plutôt pas mal,...

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Le retour de la salle

Le retour de la salle

Après longue réflexion, évaluation du rapport disponibilité/prix, aujourd'hui fut finalement le jour où la décision fut prise: la réinscription en salle de muscu… ce qui signifie donc, les retrouvailles avec les machines, sans mode d'emploi associé :D,...

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Reprise houleuse

Reprise houleuse

Malgré un retour à domicile et des retrouvailles avec un terrain plat et simple, que c'est dur. Il n'y a pourtant pas de chaleur intenable actuellement, pas de soleil qui cogne fortement, juste dur dur. Le souffle a du mal, le cardio, certes naturellement...

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Ouverture de la saison 2019-2020 :)

Ouverture de la saison 2019-2020 :)

Après deux semaines dans le sud ouest à Seignosse, suivie de quelques jours dans la Marne à Châlons, l'heure du retour en Bretagne a sonné et avec lui, l'heure de la reprise un peu plus sérieuse des entraînements. Sur ces derniers jours passés en Champagne...

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