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course a pied

Décembre

Décembre

Une chose est certaine, Décembre est de loin le mois où bon nombre passent en "trêve hivernale", à savoir un repos sportif bien mérité. Etant naturellement en contradiction avec la tradition :D, ou plus simplement étant juste adepte du froid, Décembre...

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...2019...

...2019...

Après deux sorties à suivre de 10/11 kilomètres dépourvues de la moindre douleur, les objectifs 2019 commencent à émerger à nouveau avec une petite lueur d'espoir. Le premier, le voilà: Le marathon de Paris- 14 avril 2019. Soyons honnêtes, courir à je...

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Tell me a story

Tell me a story

Celle du Runner blessé…. Donc, quand toi humain normal a dans ton entourage un/des runners, tu les reconnais facilement: on ne peut pas s'empêcher de publier notre tête avec notre temps de la course du jour et ce, tous les jours où l'on court. (pardon...

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Le temps de se ressourcer

Le temps de se ressourcer

Outre la fraicheur et la tranquillité matinale, s'il y a une autre raison pour laquelle je préfère aller courir tôt le matin particulièrement sur la saison de l'automne mais également en hiver, c'est cela, les couleurs. Je suis incapable d'expliquer la...

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Les yeux tournés vers 2019

Les yeux tournés vers 2019

Plus aucune course officielle n’est prévue d’ici la fin de l’année. Ces deux derniers mois vont être consacrés à une remise en forme : de la course mais à moindre dose le temps que les tendinites guérissent mais surtout beaucoup de renforcement musculaire,...

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C'était il y a un an

C'était il y a un an

Demain, cela fera exactement un an. Il y a un an, j'ai couru mon premier marathon, pleine de doutes, sans certitudes, mais convaincue au fin fond que çà irait, peu importe le temps que çà mettrait. Et çà a été (enfin, tout est relatif), la ligne d'arrivée...

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Les 10 kilomètres de Tout Rennes Court

Les 10 kilomètres de Tout Rennes Court

Dimanche 14 octobre a eu lieu les traditionnelles courses de Tout Rennes Court. Ne pouvant présager il y a quelques mois que je serai bloquée au niveau du genou, je m'étais inscrite sur le semi, en vue du marathon vert qui se tient deux semaines après....

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Phase de reprise en cours

Phase de reprise en cours

On peut sentir le plaisir dans le sourire sur cette photo. Celle-ci a été faite à la sortie de ma première séance de kiné. Là où le généraliste avait dit plein repos pour 3 semaines, le kiné a tenu un discours tout autre: ne surtout pas arrêter, ralentir,...

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La sentence

La sentence

Suite à une nouvelle douleur très forte survenue hier, et confirmée ce jour, à boiter et à souffrir le martyr y compris en marchant, j'ai donc fini par être raisonnable et à aller voir le médecin. 1ère étape de stress : réunion imprévue au travail. Ok,...

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L'après-course

L'après-course

Avant la course, il faut lever le pied et se reposer, faire du jus comme on m'a dit. Après, il faut en faire autant mais pour récupérer. Néanmoins, j'ai quand même souhaité retenter à rythme lent et peu de kilométrage histoire de tester ce genou maudit....

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