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course a pied

La course des 100 kms de la vallée du Semnon

La course des 100 kms de la vallée du Semnon

Bien que cette course se soit soldée par un abandon, mon premier abandon d'ailleurs, au 45ème kilomètre, cela reste une superbe première expérience que je retenterai avec certitude. Commençons par le commencement, et donc par la journée du samedi. Deux...

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Inscription faite

Inscription faite

Et oui, la course des 100 kilomètres de la Vallée du Semnon n'est pas encore faite que déjà les inscriptions aux courses du 1er semestre 2019 sont validées. Donc en numéro 1, le 14 avril: le mythique marathon de Paris, histoire de le faire au moins une...

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Dernière semaine

Dernière semaine

Quelle que soit la course préparée, la dernière semaine est celle où on lève le pied, où l'on se repose. Très clairement, la dernière semaine est longue….très longue en ce qui me concerne. Et là, je viens d'attaquer celle-ci. Dimanche matin, il faisait...

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Deux semaines avant

Deux semaines avant

Dimanche fut l'heure de la dernière sortie dite longue, 18,5 kms en l'occurrence. J'avais prévu plus, mais je suis partie, il faisait relativement frais, donc sans eau, mais la température est remontée et au bout d'1h30, j'ai commencé à avoir soif. J'ai...

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Le bla bla run

Le bla bla run

Depuis que j'ai commencé la course à pieds en 2010/2011, j'ai toujours couru seule. En effet, ce sport représentait pour moi la liberté absolue: choisir ses horaires, courir à son rythme, s'isoler dans sa bulle. Tout récemment, j'ai commencé à expérimenter...

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J moins 4 semaines

J moins 4 semaines

En mode zen, serein, qui profite d'une semaine de vacances à venir. Bon, c'est bien beau mais il va être néanmoins temps de s'activer un peu. Je fais très peu de courses officielles pour une raison simple: je n'aime pas m'embêter avec la logistique. Donc...

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100 kms: J-35

100 kms: J-35

Le site est sympa, il te fait le décompte à la seconde près, si jamais tu avais un doute sur l'échéance et le laps de temps restant. Donc, je vais arrondir: J-35, çà ira déjà très bien. Comme déjà évoqué, je suis totalement incapable de suivre à la lettre...

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Point livre : Grégoire Chevignard

Point livre : Grégoire Chevignard

Ce livre m'a fait de l'œil un moment. Jusque là, malgré plusieurs avis très positifs, je ne l'avais pas encore acheté. Mais mon 100 kilomètres s'approchant dangereusement, je me suis dit que le lire ne serait peut-être complètement inutile. Comme le titre...

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Reprise des sorties longues

Reprise des sorties longues

Et voilà, la sortie tant attendue, la longue, la vraie, celle de plus de 2h j'entends. Que cela fait du bien, enfin. Reprendre une longue sortie, profiter, sans s'assener un objectif. J'ai de prime eu droit à plein de jolis témoignages de soutien, de...

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Point livre: Kilomètre zéro de Maud Ankoua

Point livre: Kilomètre zéro de Maud Ankoua

Et oui, courir est une passion, mais elle n'est pas la seule, lire aussi. Ce bouquin est vrai petit bonheur. Vu son titre, je me l'imaginais axé sur la course, il n'en rien. C'est un livre une nouvelle fois axé développement personnel qui se déroule au...

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