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diete

Bilan janvier 2021 placé sous le signe HEALTHY

Bilan janvier 2021 placé sous le signe HEALTHY

Comme indiqué dans mon premier billet de ce mois de janvier 2021, j’ai donc décidé en ce début de nouvelle année d’opter pour un mois le plus sain possible. En effet, si jusque-là, j’avais volontairement occulté la récente tendance de ces dernières années,...

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La diète d'avant course

La diète d'avant course

La fameuse diète des derniers jours qui précèdent une course. Pffff, si comme moi, tu es plutôt à tendance humm le bon burger, humm la bonne pizza, et si bien sur, comme moi, tu prends un kg au moindre excès, cette période n'est vraiment pas la plus agréable....

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