8 Juin 2019
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Les deux dernières semaines, les voilà. Cette période où tout coureur est censé commencer à alléger ses entrainements pour être en grande forme le jour J. Cette période où évidemment, je vais avoir du temps libre à revendre et un temps infini pour m'entraîner...
En savoir plus30 Mai 2019
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Un mois mitigé qui se terminera demain par 190/200 kms de course à pied, le contrat est donc rempli, mais toujours l'absence d'une vraie sortie longue. L'an dernier, la fin mai n'a vraiment pas été une période de chance, contrairement à la mi-juin. Cette...
En savoir plus21 Mai 2019
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33 jours avant de prendre le départ pour espérer accrocher une nouvelle médaille de ce type (nettement plus chauvine toutefois :D). La sortie de ce jour ne fait pas partie de celle qui encourage. Trop chaud, trop fatiguée, du mal à respirer (rhume, mal...
En savoir plus21 Avril 2019
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C'est le leitmotiv habituel, non? :) Bon bien autant dire qu'à J-42 du marathon test, et J-182 de celui qui sera peut-être sous le signe du record (parce ce second pour sa part est tout plat… :D contrairement au premier qui lui ne l'est absolument pas),...
En savoir plus20 Avril 2019
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Comme chaque semaine, à défaut de faire des séances d'endurance fondamentale ou encore du fractionné, j'ai cependant souhaité intégrer des séances côtes, descentes et escaliers. Déjà parce que contrairement aux deux autres séances, j'apprécie, et ensuite,...
En savoir plus8 Avril 2019
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Après une sortie un peu plus longue hier, le tout sans douleur, ni même sensation première de gêne, cette nouvelle semaine s'attaque un peu plus en confiance. Enfin, confiance, pas sur ma capacité à provoquer la pluie…. Tu rentres chez toi au sec, tu...
En savoir plus23 Mars 2019
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Et oui, mine de rien, fin mars approche à grands-pas (et à coup de poignard dans le portefeuille: anniversaire du fiston le 30, anniversaire du mari le 31: mars, le mois de la destruction financière :D). 3 mois de réflexion, de lassitude, de fatigue,...
En savoir plus20 Mars 2019
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Hier, sortie de clôture de l'hiver (avec cette formidable découverte par inadvertance du comment fait-on apparaître le dénivelé sur ses stats STRAVA :D), aujourd'hui, muscu, demain, ce sera la première sortie du printemps 2019. L'entrainement croisé est...
En savoir plus24 Décembre 2018
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Pour quelqu'un qui n'est pas fan de la foule, autant dire que cette expérience va promettre…. Même en partant par différents SAS, compte tenu du nombre de participants, çà va être dur dur le départ. Donc marathon de Paris 2019, la date est au 14 avril...
En savoir plus10 Décembre 2018
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Décembre où l'heure d'un petit bilan annuel. Un premier semestre au top, un second plutôt sous le coups des blessures, mais peu importe, ce fut une belle saison avec des progrès, de l'apprentissage, et de bien belles rencontres réelles ou virtuelles (et...
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