entrainements croises

sport, rennes, entrainements croisés, course a pied, natation

Quand il faut se faire violence

16 Juin 2019

By Ludi_Fit&Run

La dernière semaine avant une course, on le sait toutes et tous, il ne s'agit pas de ne plus rien faire mais de réduire le volume, voir de trouver une autre activité permettant aux jambes un peu de repos. Moralité : Mon objectif pour la semaine qui vient...

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