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rennes

Un changement de méthode pour le dernier mois?

Un changement de méthode pour le dernier mois?

Changer de méthode en pleine prépa, qui plus sur la fin ne paraît pas être la chose idéale à faire. Au moins, dans mon cas, avec une prépa des plus étranges, il est difficile de parler de changement. Mais entre la fatigue accumulée avec le manque de congés,...

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Marathon J-33 (Transléonarde et MSM de Tromso)

Marathon J-33 (Transléonarde et MSM de Tromso)

33 jours avant de prendre le départ pour espérer accrocher une nouvelle médaille de ce type (nettement plus chauvine toutefois :D). La sortie de ce jour ne fait pas partie de celle qui encourage. Trop chaud, trop fatiguée, du mal à respirer (rhume, mal...

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Rhume de saison et révisions...

Rhume de saison et révisions...

Alors je ne sais pas vous, mais personnellement, à chaque changement un peu brusque de saison, dans les deux sens, je gagne un rhume associé. La gorge douloureuse qui pique, les yeux qui brule, la fatigue… Ca ne dure pas trop longtemps mais c'est SYSTEMATIQUE......

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Maman runneuse

Maman runneuse

Texte valant pour toutes les mamans, quel que soit la profession et l'activité annexe à côté, que celle-ci soit sportive, artistique ou autre. Maman runneuse, c'est composer avec son emploi du temps boulot (étant contractuelle pour une administration,...

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Test de la méthode Fitnext

Test de la méthode Fitnext

La méthode Fitnext, c'est le coaching en ligne créé par Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel. Quoi qu'on en dise, un coaching en ligne a des inconvénients. En effet, le présentiel permet de gagner en motivation, en échanges. De plus, le coach...

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Courir à l'instant de l'heure bleue

Courir à l'instant de l'heure bleue

Je ne connaissais pas ce concept d'heure bleue avant de regarder quelques blogs ou bien des sites de photographie. Cette notion d'heure bleue correspond à ce petit laps de temps qui vient séparer la nuit du jour, ce moment, où aucun n'existe ou alors...

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Point de 3ème médaille en juin prochain...

Point de 3ème médaille en juin prochain...

Et ce, même pas pour cause de blessure, ni de contretemps, mais pour une raison toute autre….celle que l'on n'attend pas, l'annulation des courses pour manque de participants. Le truc que tu ne veux pas lire, mais qui parfois arrive, d'autant quand tu...

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Contribuer à la sauvegarde de notre planète

Contribuer à la sauvegarde de notre planète

Voici le sujet qui a le vent en poupe ces derniers jours dans l'univers running, et ce, encore plus depuis le marathon de Londres. Lors d'un marathon, mais aussi d'autres courses, plus ou moins longue, la base, ce sont les ravitos et l'eau en tête de...

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Bilan sport avril 2019

Bilan sport avril 2019

C'est un mois bien positif sur le terrain sportif qui prend fin ce jour. Côté distance, un peu plus de 217 kms de courus ce mois-ci. Je n'avais pas franchi les 200 kms depuis août ou septembre dernier… Donc cela reste un joli retour aux sources. Le petit...

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Urban Trail Rennes 7 kms 2019

Urban Trail Rennes 7 kms 2019

Et voilà, une médaille de ramenée, un geste pour la recherche :). Rennes est une sacrée belle ville. cette nouvelle édition a une nouvelle fois permis de le démontrer pour les participants. Ce fut mon premier dossard il y a deux ans, sur le 14 kms. Ce...

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