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Les 10 kilomètres de Tout Rennes Court

Les 10 kilomètres de Tout Rennes Court

Dimanche 14 octobre a eu lieu les traditionnelles courses de Tout Rennes Court. Ne pouvant présager il y a quelques mois que je serai bloquée au niveau du genou, je m'étais inscrite sur le semi, en vue du marathon vert qui se tient deux semaines après....

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La sentence

La sentence

Suite à une nouvelle douleur très forte survenue hier, et confirmée ce jour, à boiter et à souffrir le martyr y compris en marchant, j'ai donc fini par être raisonnable et à aller voir le médecin. 1ère étape de stress : réunion imprévue au travail. Ok,...

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L'entrainement croisé

L'entrainement croisé

Bon bien après deux tentatives de reprise en course à pied qui se sont révélées infructueuses, uns troisième qui elle a été meilleure dans la mesure où j'ai alterné course et marche pour e jamais arriver au point de douleur ingérable, cette semaine commence...

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L'après-course

L'après-course

Avant la course, il faut lever le pied et se reposer, faire du jus comme on m'a dit. Après, il faut en faire autant mais pour récupérer. Néanmoins, j'ai quand même souhaité retenter à rythme lent et peu de kilométrage histoire de tester ce genou maudit....

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Deux semaines avant

Deux semaines avant

Dimanche fut l'heure de la dernière sortie dite longue, 18,5 kms en l'occurrence. J'avais prévu plus, mais je suis partie, il faisait relativement frais, donc sans eau, mais la température est remontée et au bout d'1h30, j'ai commencé à avoir soif. J'ai...

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Le bla bla run

Le bla bla run

Depuis que j'ai commencé la course à pieds en 2010/2011, j'ai toujours couru seule. En effet, ce sport représentait pour moi la liberté absolue: choisir ses horaires, courir à son rythme, s'isoler dans sa bulle. Tout récemment, j'ai commencé à expérimenter...

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J moins 4 semaines

J moins 4 semaines

En mode zen, serein, qui profite d'une semaine de vacances à venir. Bon, c'est bien beau mais il va être néanmoins temps de s'activer un peu. Je fais très peu de courses officielles pour une raison simple: je n'aime pas m'embêter avec la logistique. Donc...

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100 kms: J-35

100 kms: J-35

Le site est sympa, il te fait le décompte à la seconde près, si jamais tu avais un doute sur l'échéance et le laps de temps restant. Donc, je vais arrondir: J-35, çà ira déjà très bien. Comme déjà évoqué, je suis totalement incapable de suivre à la lettre...

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Run in the city

Run in the city

Courir en pur centre ville a des avantages et des inconvénients. Commençons par ces derniers: on court dans un environnement pollué, bruyant, souvent en plein travaux (à Rennes, en tout, j'ai l'impression qu'il y en a tous les 100 mètres désormais, c'est...

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Questionnements

Questionnements

Donc nécessairement, si je veux courir ce 100 kilomètres qui est maintenant dans moins de deux mois, il va falloir mettre les bouchées doubles!! Cette semaine, c'est compliqué côté disponibilités mais les suivantes seront bien meilleures sur ce terrain....

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