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running

Reprise des entrainements à J-17

Reprise des entrainements à J-17

Il va être temps!! La raison, est je pense légitime. Une fichue prépa concours qui s'est intercalée dans ma prépa marathon! Mine de rien, à l'approche de la quarantaine, il est temps de se poser. Et cette option laissera du temps aussi pour les projets...

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Bilan sport avril 2019

Bilan sport avril 2019

C'est un mois bien positif sur le terrain sportif qui prend fin ce jour. Côté distance, un peu plus de 217 kms de courus ce mois-ci. Je n'avais pas franchi les 200 kms depuis août ou septembre dernier… Donc cela reste un joli retour aux sources. Le petit...

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Et d'un trimestre pour 2019

Et d'un trimestre pour 2019

Et oui, mine de rien, fin mars approche à grands-pas (et à coup de poignard dans le portefeuille: anniversaire du fiston le 30, anniversaire du mari le 31: mars, le mois de la destruction financière :D). 3 mois de réflexion, de lassitude, de fatigue,...

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J-1

J-1

Demain, c'est le 1er dossard 2019 que je dois normalement accrocher (oui la logistique pour me rendre à l'endroit et en revenir n'est pas pleinement définie...l'anticipation n'est pas mon point fort :D). Un 15 kms avec Courons à Thorigné (dire que la...

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Le grand test du 1er trimestre... une prépa marathon axée renfo/muscu

Le grand test du 1er trimestre... une prépa marathon axée renfo/muscu

Sans citer le nom des applications que certains utilisent, et à bon escient avec des programmes adaptés et qui les font progresser, personnellement, aucun programme running, type préparation marathon ne semble me convenir. Beaucoup prônent en effet 3...

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Bilan Kiné

Bilan Kiné

En ce dernier jour d'automne 2018, petit passage chez le kiné comme chaque semaine depuis maintenant plus de deux mois. Fort heureusement, j'ai trouvé un kiné en or, car mine de rien, une séance ou deux par semaines, cela devient vite contraignant dans...

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